夏季四款宝宝辅食食谱 助宝宝快高长大

2014/5/16 来源:医网论坛a-A+

辅食1:火腿土豆泥

材料:火腿肉、土豆、黄油。

做法:

1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮、碾碎。

2、取一大片火腿肉,将硬皮、肥肉、筋去掉,把余下的火腿肉切碎。

3、把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小块黄油。

4、吃时上锅蒸5分钟。

辅食2:花豆腐

材料:豆腐、青菜、鸡蛋、盐。

做法:

 2、取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后,用开水烫一下,剁碎。

3、取一个鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用。

4、将豆腐、青菜拌在一起,加适量盐,将鸡蛋黄研碎撒在上面。

5、吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老,青菜不可用菠菜替换。


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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20140516/993145.html